産後体調が戻らない理由は骨盤に原因がある？
2022.04.20
出産を経て3ヶ月ほどすれば、だいぶ体調も戻り、骨盤も元の位置に戻っていくものです。
しかし、それ以上の時間が経過しているにも関わらず、なかなか体調が良くならない方がいらっしゃいます。
そういった方の理由として、骨盤の歪みが今なお続いているケースがあります。
骨盤のゆがみの原因となっているのは、靭帯の緩み。
靭帯が緩んでいると骨盤の位置が元に戻らないことがあります。
靭帯が緩むと骨盤を広げる動きが生まれます。
靭帯は筋肉と同様に鍛えることで、縮んでいきます。その結果、骨盤も元の位置に戻り、下腹部の違和感がなくなっていきます。
おそらく出産後体調が戻らないという方の中には、お腹に力を入れると痛みを感じる、立ち上がろうとすると痛みを感じるといった方が多いのでは。
そういった状況はまだ出産前の筋力、靭帯に戻っていないことが理由ですので、その部分を鍛えるトレーニングやストレッチを行うと、徐々にお腹の違和感や体調不良も改善されていくはずです。
miteではこういった股関節周りの筋肉や靭帯に働きかける施術を行っています。
どんなトレーニングや骨盤矯正を行うと違和感がなくなるのか、丁寧に指導していますのでぜひお越しください。
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冷え性、生理痛にお悩みの方はカイロプラクティックを体験してみませんか？
2022.03.18
女性に多い悩み、冷え性と生理痛。
・手足が冷えやすい
・生理痛や生理不順がたびたび起こる
こういった状況が起こり、日々の体調不良に悩まされている方も多いのでは。
miteでは女性に多い悩みを緩和するカイロプラクティック施術を行っています。
ただ、カイロプラクティックは、それだけで全てを解決できるほどの即効性はありません。
miteではカイロプラティックと併せて、￥睡眠や運動、食事で、どういった生活習慣を意識すればよいのかといったトータルサポートを行っています。
まずカイロプラクティックで得られるメリットは正しい体作り。
本来あるべき位置に骨盤や筋肉、靭帯があれば身体へのストレスもありませんし、食欲も旺盛になったり、不眠症になることもないでしょう。
そしてそれ以外の部分では、体の動かし方や食事について深い知識があると、より健康的な体づくりが実現します。
miteでは管理栄養士やエステティシャンの資格を持つスタッフが皆様に生活習慣のアドバイスを送っています。
特に女性にとって必要な栄養素などの理解が進めばホルモンバランスも整い、生理痛、更年期障害などに悩まされることも減っていくはずです。
女性に向けた施術やアドバスを行っていますので、ぜひお気軽にお越しください。
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高松市近郊でカイロプラクティックサロンをお探しの女性へ
2022.02.18
高松市に拠点を置くmiteでは女性のお客様を専門としたカイロプラクティックサロンを営んでいます。
従業員も女性ですし、お客様も女性です。
安心できる環境で施術をお受けいただけます。
当サロンの特徴は事前にヒアリングを行い、どの部分を中心に歪みを矯正するのか相談しあえることです。
例えば「腰周りが痛い」、「肩が痛い」、「背中が痛い」など。
普段の生活で気になる部位をぜひおっしゃってください。
ただ腰が痛いという方は、腰だけ施術しても治らないケースがあります。
腰に負担がかかっているのは歪んだ骨格が原因で、それが腰に負担をかけているケースがあるからです。
その場合は背骨の矯正やストレートネックの矯正、あるいはぽっこりお腹の改善といった取り組みが必要です。
カイロプラクティックでの施術をもちろんのこと、普段の食生活でどんなことを注意すればぽっこりお腹が解消されやすいかといったアドバイスを送ることもできます。
miteには管理栄養士の資格を持つスタッフもいるので、食生活面でも適切なアドバイスを送ることができます。
食生活も体の脂肪や骨格に関係してくるものですので、そちらも並行して取り組んでいただければと思います。
高松市でカイロプラクティックサロンをお探しの方はmiteへお越しください。
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産後の骨盤のゆがみにお悩みならカイロプラクティックはいかがですか？
2022.01.20
産後は骨盤が開いて股関節周りを中心とした痛みを感じることがあります。
特に出産に苦労された方は骨盤が開ききっていて、1、2ヶ月では元に戻らない事も多いです。
歩くだけでも辛いという方もいらっしゃいます。
もし少しでも早く産後骨盤の矯正を行いたいならmiteにご相談ください。
産後の骨盤は左右に傾いていたり、後に傾倒していたりなど様々な状態が報告されています。
産後すぐは元通りになりませんので、その段階でのいきなりの施術はお勧めしていません。
しばらくはサポーターを巻くなどして、固定する期間を設ける必要があります。
産後2、3週間は安静にしておく方が良いです。
そして徐々に体を動かせるようになってきてから、整体をはじめとした骨盤矯正をお受け頂けます。
miteの場合は背骨を中心とした骨盤のゆがみを矯正するカイロプラクティックを実践しています。
手技による施術で、人間が持っている自然治癒力を引き出すことを考慮した方法なので、痛みも少ないですし、次第に骨盤の位置も自然に元に戻っていきます。
いきなり、当サービスの施術をお受けいただくことで骨盤が戻るというより、普段の何気ない生活から徐々に違和感なくバランスが整えられるというイメージです。
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カイロプラクテックによってもたらされる身体へのメリットとは？
2021.12.20
カイロプラクティックは体の歪みやバランスを矯正する施術で、特に血行状態を改善する効果が見込めます。
血行状態を改善することで体温も上がり、様々な身体の機能向上に役立ちます。
例えば、下記のような効果が期待されます。
・むくみ改善
・ダイエット効果のアップ
・妊活効果のアップ
・冷え性の改善
・免疫力の向上
体温が上がるということは、それだけ代謝力がアップし、体に不要な水分を排出する力が高まります。
その結果、むくみが改善され、顔や手足などすっきりとした状態に保つことができます。
他にも脂肪燃焼効果の向上が見込め、ダイエットした時に痩せやすい体質になります。
体温の上昇は受精卵の活性化にもつながるので、妊活を行っている方にも有効なことといえます。
他には手足などの血行状態も良くなるので、末端冷え性の方などにもカイロプラクティックは効果的です。
そして免疫力がアップし、風邪をひきにくい体、感染症にかかりにくい体にしていくこともできます。
このようにカイロプラクティックがもたらす効果は色々な面でプラスになります。
体温が上がってマイナスになることはありません。
高松市近郊にお住まいの方、ぜひカイロプラクティックを受けてみてください。
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