冷えを改善するのに、なぜカイロプラクティックは効果があるの？
2022.12.20
体が冷えてしまう理由の一つとして、毛細血管をはじめとした血行不良が挙げられます。
血液が体温を上昇させる役割を担っているので、体全体に血液が行き渡らないと、体が冷えた感覚になってしまいます。
そしてなぜか男性よりも女性の方が冷えに悩まされている方が多いですね。
その一番の要因は筋肉量です。
筋肉が体全体にポンプのような働きを与えて、血行の流れをよくしています。
女性はそういった力がやや弱いので、結果的に血行不良に陥りがちです。
女性がもし冷えに悩まされているようでしたら、運動が効果的です。
ただ、筋肉も1日、2日で簡単につくものではありません。
数ヶ月に渡ってトレーニングしてようやく蓄積されていくものです。
その間は意図的に体全体の蠕動運動を高めていく必要があります。
そこで効果が期待できるのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは体の隅々まで骨盤矯正する施術になりますので、結果的に筋肉にも刺激を与え、血行不良改善効果が見込めます。
運動よりもっと手軽に始められますし、受身の状態で受けられますので運動が苦手という方にもおすすめです。
高松市でカイロプラクティックを受けてみたいとお考えの方はmiteまでお問い合わせください。
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カイロプラクティックは一般のマッサージとどんな作用の違いがあるのか？
2022.11.18
カイロプラクティックも一般のマッサージや指圧と同様に、体の各部位をマッサージしていく方法は似ています。
ただ、一般のマッサージや指圧は筋肉に対してコリを改善するような施術が基本となるのに対し、カイロプラクティックの場合は骨盤のズレなども意識しながら施術するのがアプローチの面で違います。
そのため骨盤矯正によって体の痛みを軽減したい方、姿勢を改善したい方に向いている施術と言えるでしょう。
骨盤矯正を行うことで結果的に血行不良も改善され、末端冷え性が改善できる可能性があります。
人によってはカイロプラクティック後に体が温まったと感じる方もいらっしゃいます。
特に女性の方は体全体の発熱効果が弱いので手先、脚先が冷えがち。
カイロプラクティックを定期的に受けることで、冷え性体質を改善することもできます。
カイロプラクティックは妊活を行っている方や出産後の産後矯正として利用される方も多く、どちらかというと女性に人気の施術です。
miteにお越しいただく方も女性の割合が多くなっています。
高松でカイロプラクティックが受けられる施設をお探しの方はmiteにお越しください。
冷え性、産後矯正、姿勢改善目的の方には有意義な時間となるはずです。
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姿勢が悪い女性はこんな体の変化が！
2022.10.20
自分自身気付かなくても、いつの間にか姿勢の悪い状態が当たり前になってしまうことがあります。
そうなると体型にも変化が！
・胸が下がってしまう
・ぽっこりお腹が出る
・くびれがなくなる
・むくみが気になる
女性的なすっきりとしたボディラインを保てなくなり、姿勢も猫背になったりなど、老けた印象に見られがちです。
若々しい体型を維持するには美容カイロを採用してみてはいかがでしょうか。
美容カイロは首から腰にかけての骨盤を正しい位置に戻す施術です。
痛みはなく、あくまでも整体による施術ですので自然な形で骨盤の位置を戻していきます。
もともとカイロプラクティックは体のゆがみを矯正する施術ですが、そこに女性的な体型を維持する目的として開発されたのが美容カイロです。
胸が上向きになる、お尻がきゅっと引き締まる、腰回りのくびれができる、そういったことを意識して施術を行っていきます。
miteでは体の状態をチェックさせていただき、一人一人に合ったオーダーメイドによる美容カイロをご提案しています。
今後の生活習慣なども含めてアドバイスしますので、継続的な体調、体型維持に繋がります。
高松市近郊でカイロプラクティックを受けてみたいとお考えの女性はmiteにお越しください。
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美容カイロを取り入れることで、こんなメリットが！
2022.09.20
美容カイロを取り入れることでボディーラインの維持、健康状態の維持、怪我防止など様々なメリットが期待できます。
骨格や筋肉の歪みを生じることで、肩や腰、背中などに痛みを生じます。
美容カイロを取り入れることで身体のバランスを矯正し、筋肉痛や怪我予防につながります。
慢性的な肩こりや腰痛の予防にもなりますし、自律神経予防にも繋がります。
美容カイロは、特に女性の体の造りを意識した施術が取り入れられています。
例えば産後の骨盤矯正やむくみ、冷え改善を考えている方にお勧めの方法です。
美容カイロはカイロプラクティックとエステサロンの施術を組み合わせた施術です。
神経に強い刺激を与えることはありません。
骨格を整え、筋肉バランスを正していきます。
miteではそういった骨盤や筋肉へのアプローチだけでなく、皮膚のお手入れも意識しています。
スキンケアを考慮して施術することでむくみやニキビ、くすみなども抑制することができます。
ただの骨盤矯正ではない、美容を意識した施術を受けたいという方はぜひmiteにお越しください。
高松市にお住まいの女性が多くお越しいただいています。
年齢は下は20代、上は70代の幅広い女性がお越しいただいていますので、誰でもお越しいただきやすい施設です。
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カイロプラクティックで冷え性を改善しよう！
2022.08.19
香川県高松市に拠点を置くmiteでは、女性の方を対象としたカイロプラクティックを行っています。
カイロプラクティックは体のゆがみなどを矯正するための施術として有名ですが、血行促進効果が増進され、冷え性改善にも繋がります。
特に女性の場合、筋肉量が男性より少ないため発熱作用が弱いとされています。
発熱作用が弱いと血の巡りが悪くなりやすく、それが冷えにつながります。
カイロプラクティックは体全体に熱を灯すことになり、継続的な発熱効果が見込めます。
体が冷えてしまう方は日常的に運動して筋力を鍛えたり、カイロプラクティックを取り入れて体全体の血の巡りを良くしていきましょう。
なお、冷え性を改善する目的として食事を多く取り入れる方もいらっしゃいます。
確かに、食事によって発熱作用は高まるのですが、コレステロールが増えてしまうと血液がドロドロになってしまうことがあります。
どんな食事を摂るかには十分注意を払ってください。
miteでは普段の生活でどんな食生活を心がけるべきか、どんな運動を行うと冷え性改善によいかなどホームケアについてもアドバイスを行っています。
体の根本的な体質改善をご検討中の方はmiteにお越しください。
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