カイロプラクティックで冷え性を改善しよう！
2022.08.19
香川県高松市に拠点を置くmiteでは、女性の方を対象としたカイロプラクティックを行っています。
カイロプラクティックは体のゆがみなどを矯正するための施術として有名ですが、血行促進効果が増進され、冷え性改善にも繋がります。
特に女性の場合、筋肉量が男性より少ないため発熱作用が弱いとされています。
発熱作用が弱いと血の巡りが悪くなりやすく、それが冷えにつながります。
カイロプラクティックは体全体に熱を灯すことになり、継続的な発熱効果が見込めます。
体が冷えてしまう方は日常的に運動して筋力を鍛えたり、カイロプラクティックを取り入れて体全体の血の巡りを良くしていきましょう。
なお、冷え性を改善する目的として食事を多く取り入れる方もいらっしゃいます。
確かに、食事によって発熱作用は高まるのですが、コレステロールが増えてしまうと血液がドロドロになってしまうことがあります。
どんな食事を摂るかには十分注意を払ってください。
miteでは普段の生活でどんな食生活を心がけるべきか、どんな運動を行うと冷え性改善によいかなどホームケアについてもアドバイスを行っています。
体の根本的な体質改善をご検討中の方はmiteにお越しください。
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【高松市】【カイロプラクティック】姿勢改善で健康美しい身体を
2022.07.20
最近身体の不調を感じていませんか。不調を越ししている原因は姿勢のゆがみかもしれません。
身体の不調の原因を改善して快適な生活を送りませんか。
私たちmiteは高松市に店舗を構え、正しい姿勢、ゆがんだ姿勢の改善、骨盤矯正の施術をおこなっています。
ご自身では気付きにくい身体のゆがみ、癖や出産による骨盤の緩みも大きく関わっています。
長時間座って在宅ワークをしている方や、スマホの使用による猫背など、日常の生活習慣による結果といえます。
生活習慣により気づかずに姿勢のゆがみが起こり、その結果結構の不良により肩こりや、
疲れやすく、不調を抱えるように、であるならば、不調の原因を改善する必要があります。
姿勢の改善は手軽に受けられ、傷みもさほどありません。
安心して施術を受けられるのも手軽に受けられる理由です。
固まった身体を温めるカイロプラクティックを使用し、姿勢の改善をおこないます。
冷え性の方、産後骨盤のゆがみが気になる方、肩こりにお悩みの方に姿勢改善をおススメします。
施術後の身体のスッキリとした具合をぜひ体感してみてください。
お身体の状態をお聞かせください。丁寧な対応で改善に努めてまいります。
お一人お一人のお身体に合った姿勢改善ならmiteにお任せください。
【美容カイロ】身体を温めることで身体へ負担をかけずに美しい姿勢を
2022.06.20
産後ママさん必見！
骨盤矯正は女性におススメしたい施術です。
姿勢の歪みは気づきにくく知らずのうちに猫背になり肩こりを起こしているケースもあります。
骨盤や姿勢の矯正施術後、軽くなった身体の快適さを実感される方も多くいらっしゃいます。
肩こりも解消し、骨盤・姿勢の矯正は重要だと実感される方も。
肩がこる、指先が年中冷えているといった症状がある場合、姿勢を矯正することをおススメします。
女性と男性では元々骨盤のつくりはことなり、性別に合った骨盤の矯正がカギになります。
姿勢を正すことで自然と身体も健康になります。
スッとした姿勢で外見といった印象も変えませんか。
姿勢が変わったらこれまでよりも若く見られたと嬉しい声もいただきます。
皆さまの姿勢と健康のために、施術を行います。
女性でも安心して過ごせる空間を完備し、皆さまのご来院をお待ちしています。
症状などをお聞かせください。
産後ママさん向けに骨盤矯正も行っています。ぜひお気軽にお問い合わせください。
高松市に拠点をおき正しい姿勢づくりを提供しているmiteです。
スタッフ一同皆さまのご来院を心よりお待ちしています。
ゆがんだ姿勢を正し、身体を健康に。姿勢の美しさを提供します。
冷え性を改善する正しい姿勢、見た目年齢の若返りも期待できます
2022.05.20
高松市に姿勢を改善するための店舗かまえ、地域の皆さまに正しい姿勢づくりを推進しています。
ご自身の姿勢をチェックしてみてください。
在宅ワークで普段長時間座って作業やスマホの使用によりご自身では気付かないうちに姿勢は曲がってきています。
猫背や、肩の凝り、どうしても抱えてしまう悩みです。
肩こりや猫背の原因を姿勢に向け、修正することで、解消できます。
年齢を重ねていくと筋力の低下を感じることはありませんか。
上半身を支えている背骨を整えることで筋力の低下による姿勢の変化も正しく整えることができます。
肩こりや猫背の他にも冷え性の方にも効果的です。
血液の循環がとどこおりその結果起こるのが冷え性です。足のつま先から手の指先までしっかりと血液を流すことで
冷え性を改善することができます。
正しい姿勢は見た目の美しさはもちろん、健康な身体づくりにも大切です。
姿勢を意識して、内面から溢れる美しさを引き出します。血液循環の良好は、お肌にも表れます。
女性が安心してご利用いただける院内環境です。
正しい姿勢にご興味をおもちなら、ぜひ私たちmiteにお任せください。
お問い合わせご予約を心よりお待ちしています。お気軽にご来院、ご相談ください。
産後体調が戻らない理由は骨盤に原因がある？
2022.04.20
出産を経て3ヶ月ほどすれば、だいぶ体調も戻り、骨盤も元の位置に戻っていくものです。
しかし、それ以上の時間が経過しているにも関わらず、なかなか体調が良くならない方がいらっしゃいます。
そういった方の理由として、骨盤の歪みが今なお続いているケースがあります。
骨盤のゆがみの原因となっているのは、靭帯の緩み。
靭帯が緩んでいると骨盤の位置が元に戻らないことがあります。
靭帯が緩むと骨盤を広げる動きが生まれます。
靭帯は筋肉と同様に鍛えることで、縮んでいきます。その結果、骨盤も元の位置に戻り、下腹部の違和感がなくなっていきます。
おそらく出産後体調が戻らないという方の中には、お腹に力を入れると痛みを感じる、立ち上がろうとすると痛みを感じるといった方が多いのでは。
そういった状況はまだ出産前の筋力、靭帯に戻っていないことが理由ですので、その部分を鍛えるトレーニングやストレッチを行うと、徐々にお腹の違和感や体調不良も改善されていくはずです。
miteではこういった股関節周りの筋肉や靭帯に働きかける施術を行っています。
どんなトレーニングや骨盤矯正を行うと違和感がなくなるのか、丁寧に指導していますのでぜひお越しください。
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